헬스 몇년에 골격에 체지방 몇퍼같음?

[익명(119.204)]

키는 178임!

복근 만들고있는데
살빼기 힘들다ㅠ

헬스장가려 했는데 크리스마스라고 쉬네..
대여헬스장이라도 갈까..

[헬갤러1(211.204)]

사진이 없는디

[글쓴(119.204)]

수정했어 쏴리

[헬갤러2(112.161)]

운동 빡세게 했으면 3년 보통 5년 하체가 안보여서 모르겠는데 몸무게는 80중반 90초반

[글쓴(119.204)]

하체는 딱 기본만 하구있어여 허벅지 갈라지는게 보이긴 해여 아무튼 고마워여 ㅎㅎ 인생 최고의 댓글입니다.. 2년정도 되었어요!

[헬갤러2(112.161)]

부상없이 화이팅

[익명(223.39)]

열심히 1년 좀 넘게 한거같아여

[글쓴(119.204)]

그래도 열심히 했다는거네여 고마워여! 2년되써여

[백자핼스(desert4586)]

ㅈㄴ 쎄보임 체지방 줄이면 약간 약해보일듯 - dc App

[글쓴(119.204)]

감사합니다 형님 일단 체지방 더 줄인 다음에 근육을 더 늘리는 식으로 가볼게여