멸치 방향성 훈수좀

[익명(39.7)]

씹멸치인데 bmi는 과체중나와버림..
다이어트해야함?
훈수 좀..

[익명(211.201)]

벌크업해야하는몸인데 골근 좋고 체지 적당해서 지금이 적기임

[익명(39.7)]

벌크업이라는게 걍 무작정 ㅈㄴ쳐먹는거말하는거맞음? 살찌우라는거

[익명(211.201)]

클린식단 6 고중량 베이스의 웨이트 4

[익명(211.201)]

살크업은 먹을꺼다먹으면서 운동하는거고 벌크업은 식단 하는거임 클린식으로

[익명(39.7)]

아하 유산소는 원래 안햇엇는데 안해도뎀?

[익명(211.201)]

하면 좋긴한데 님은 지금 체지가 낮아서 식단 웨이트 중심으로 루틴짜는게 나음

[익명(39.7)]

감사

[익명(211.201)]

네

[물걸레청소포(takeout2759)]

지금도 딱 좋은데 - dc App

[물걸레청소포(takeout2759)]

키가 몇임? - dc App

[익명(39.7)]

179엽

[익명(qwer7779)]

기만 ㄴㄴㄴㄴㄴㄴ - dc App

[헬갤러1(118.235)]

어깨가 .. 진짜 쩍쩌억쩌어어억 벌어져있네 옷빨 개쩔겟다 진짜

[헬갤러2(223.39)]

문신부터 쳐 없애라 - dc App

[헬갤러3(210.100)]

인바디가 좀 잘나온게있노

[익명(106.101)]

문신 개더럽노 꺼져라 카악 퉤

[익명(211.176)]

키 존나큰갑네