여자 골격근량

[익명(118.235)]

ㅈㄴ 심각한건가?
운동은 거의 안함 ㅇㅇ

54kg 까지 찌워봤는데
골격근량은 1kg 밖에 안늘고 걷는데 숨만차서
원상복구시킨거임

[헬갤러1(58.150)]

살아있음? 아직 죽은거 아니지?

[익명(118.235)]

그래도 클라이밍 4단계랑 턱걸이 1개는 함 ㅇㅇ

[익명(210.97)]

떡튀순으로 찌우는게아니라 단탄지 골고루먹으면서 운동해야지

[익명(1q2w3e4r5t6z7u)]

ㅇㅇ 나도 여잔데 여자도 골격근량 최소 20은 나와줘야함

[헬갤러2(211.234)]

이 몸무게에 23퍼면 키가 많이 작은가 골근은 무게를 쳐야생김 여자면 하체위주로 전신 해주는게 좋은데 그런쪽 원하면 피티를 받는게 좋겠다

[sqqq 8.3(203.152)]

골격근18kg면 겉으로 봤을때 뼈밖에 안보이는거 아니냐..?

[익명(211.250)]

걸을수있냐? - dc App

[헬갤러3(175.125)]

시체가 걸어 다니네

[헬갤러4(211.208)]

? - dc App

[헬갤러5(59.10)]

몸바디를 올려보셈 인바디 의미없음

[헬갤러6(118.222)]

????????????????????????

[헬갤러7(211.51)]

23퍼면...키가 작나?

[헬갤러9(118.235)]

아니 이거 ㅈㄴ심한데