오늘 3대 500 찍음...

[Lugh(118.235)]

운동 취미로 대략..6년?
유튭 찾아보면서 나름 진지하게 한지는 10달쯤..

3대 500 이제 별거 아닌 것 같지만..  뿌듯해서..

데드 200
벤치 140
스쿼트 160

3대 600 목표.. 가능할지 모르겠다

[익명(112.165)]

헐 ㅊㅊ

[Lugh(118.235)]

고맙다...

[익명(112.165)]

저도 몇 년 더 헬스해서 한 번 따라 가볼게여

[Lugh(118.235)]

다치지말고 건강하게 운동하자!

[헬갤러1(222.118)]

뼈 괜찮음?

[Lugh(118.235)]

다친데 있냐고? 어디 아픈덴 없어

[헬갤러1(222.118)]

인자강이노. 나는 3대 300인데 여기서 무게 좀 더 올리려고 하면 어깨 부상와서 암것도 못함

[Lugh(118.235)]

아 지금은 아픈데 없는데 운동하면서 부상은 있었어 그럼 그냥 1~2달쯤 그 부분 빼고 운동했음.. 아픈게 젤 속상하더라.. 다치지말고 열운하자!

[헬갤러2(124.49)]

별거 아니긴 3대 500을 치는사람을 내 헬스인생에서 본적이 없다

[Lugh(118.235)]

좋은말 고마워! 나도 내 주변에 없긴한데.. 유툽,인스타,갤러리엔 넘치더라고..

[몸좋은형아다(106.101)]

모르지 니가 잘 측정 했는지~ 하프 하면서 올린건지 - dc App