우리 재환이 이기고와라
그게누군데
https://www.instagram.com/_03_jh?igsh=MTFkdnZ4OGd3bnIwag==
헬갤최고아웃풋이다
현역빌더
무슨 인스타길래 15세 이상만 볼수 잇다는거임 ㄷㄷㄷ
선수를어케이겨 난 대회취미로뜀ㅋㅋㅋ
팔 키우고 싶어요 ㅠㅠ
링거 팔운동ㄱㄱ
형 어깨 팔 루틴점 - dc App
어깨팔 묶어서? Ohp 사레레 페이스풀 팩덱 케이블푸싀다운 로프푸싀다운
운동 종목당 8~12회로 4세트씩 운동하면 ㄱㅊ???
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