크레아틴 복용 10일차 ㅁㅌㅊ?

[익명(211.234)]

- dc official App

[고담_(sector8866)]

전후차이를 보여줘

[글쓴(211.234)]

별차이 없긴 함 ㅋㅋ - dc App

[고담_(sector8866)]

몸 좋은데 크레아틴먹는거 추천할만함?

[글쓴(211.234)]

플라시보는 있긴 함. 회복도 체감상 빠른듯? 얼굴 붓는 게 단점인데 몸도 같이 빵빵해지는 느낍 - dc App

[익명(58.230)]

키 몸무게 골근 몇 - dc App

[글쓴(211.234)]

171 70 35 - dc App

[익명(211.235)]

가슴이랑 등만 하냐 어깨 어디갔어

[헬갤러1(211.234)]

어깨 잘 못해... - dc App

[익명(211.235)]

아예 안하는 수준인데 하긴함?

[헬갤러2(218.39)]

당연히 하는데 많이 약하긴 하다 내가 봐도 ㅋㅋ - dc App

[헬갤러2(218.39)]

주2회 하체랑 묶어서 하는데 걍 어깨 따로 뺄까 생각중.. - dc App

[익명(211.235)]

가슴하는날 어깨도 해

[헬갤러2(218.39)]

조언 고마워! - dc App

[헬갤러3(124.49)]

골근이 체중절반인데 시발 몸이 왜이렇노

[헬갤러4(118.235)]

등 좆되는데 팔은 걍 아에 안하는거?

[헬갤러5(211.109)]

어깨 팔이 아쉽네

[익명(14.138)]

등에 뾰루지난거 짜주고싶네 - dc App

[익명(223.39)]

등 개좋노 - dc App

[헬갤러6(106.102)]

전완뭐냐 50킬로노 ㅋㅋㅋ - dc App

[헬갤러7(115.137)]

등 루틴이 어떻게 되십니까? 어떤 운동 몇세트 하시는지 좀.. 헬린인데 롤모델로 하고싶어 여쭤봅니다 - dc App

[헬갤러8(118.220)]

등드름 ㅅㅌㅊ

[헬갤러10(116.125)]

이야 너 운동 ㅈㄴ잘하나보다 가슴모양 ㅅㅌㅊ에 등 ㅈ되는데 팔이 젓가락이네 넌 팔 따로 빼야될듯