식단도 굉장히 중요하드라
운동하고나면 신체에 흡수율 ㅈㄴ올라가는데
무슨음식을 먹냐에 따라 니 몸을 결정함
익명(zxcvasdf123456)2025-01-17 19:03:00
바꿔야지
익명(223.39)2025-01-17 19:29:00
니가 트레이너 말을 개같이 안듣고 있는 거 아니냐?? 3달이면 바뀌던데??
헬갤러7(59.16)2025-01-17 21:16:00
몸을 올려봐라
익명(175.201)2025-01-17 22:28:00
1년6개월이나 결제해줬는데 관리 줫같이한 트레이너 잘못인듯 돈받았으면 돈값해야지 무슨 고객탓 ㅇㅈㄹㅋㅋ
헬갤러8(211.235)2025-01-18 08:41:00
트레이너는 운동방향성을 알려주는거고
넌 꾸준히 수행해야되는건데 설마 pt받을때만 운동하고 개인운동 안하고 몸 바뀌길 원하는건 아니지?
MasonJ(xcyhx)2025-01-18 08:46:00
윤하 콘서트 곧 해. 규모 커서 자리 충분해. 트와이스 역대 최다 관객수 콘서트인 레디투비콘이 매진되지않고 13,781명이었는데, 작년 윤하 연말콘은 21,718명을 기록.(출처: KOPIS) 체조경기장이라 시야도 다 좋아. 7집 리패키지 앨범 꼭 듣고와. 6집 리패키지, 4집도 듣고오면좋아. 3개 다 명반이니까 안오더라도 들어봐. "평생 남는 경험" 쌓길
1년 6개월을 했는데 변한게 없으면 니가 문젠거다
그럼 같은 선생님께 계속 피티 고고??
나쁜 트레이너는 없어 니가문제지
사진부터올려봐 시작할때랑 변함없으면 니문제지 피티가 문제겠냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
글쎄 - dc App
1년반이면 쇠질 한창 재밌어져서 몸 가속 붙을때인데
둘중하나임 트레이너가 병신이거나 니가 피티받을때만운동하고 평소에 혼자 운동안함 먹는거 신경안씀 1년반이면 피티받으면서 안바뀌려고해도힘들겠다
진짜 조금이라도 차이없어요? 전 한달 했는데...눈바디 확실히 다른데
바꿔라 멍청아 - dc App
식단도 굉장히 중요하드라 운동하고나면 신체에 흡수율 ㅈㄴ올라가는데 무슨음식을 먹냐에 따라 니 몸을 결정함
바꿔야지
니가 트레이너 말을 개같이 안듣고 있는 거 아니냐?? 3달이면 바뀌던데??
몸을 올려봐라
1년6개월이나 결제해줬는데 관리 줫같이한 트레이너 잘못인듯 돈받았으면 돈값해야지 무슨 고객탓 ㅇㅈㄹㅋㅋ
트레이너는 운동방향성을 알려주는거고 넌 꾸준히 수행해야되는건데 설마 pt받을때만 운동하고 개인운동 안하고 몸 바뀌길 원하는건 아니지?
윤하 콘서트 곧 해. 규모 커서 자리 충분해. 트와이스 역대 최다 관객수 콘서트인 레디투비콘이 매진되지않고 13,781명이었는데, 작년 윤하 연말콘은 21,718명을 기록.(출처: KOPIS) 체조경기장이라 시야도 다 좋아. 7집 리패키지 앨범 꼭 듣고와. 6집 리패키지, 4집도 듣고오면좋아. 3개 다 명반이니까 안오더라도 들어봐. "평생 남는 경험" 쌓길