몸 이러면 운동 어떡하냐..

[익명(119.193)]

상완골전방활주 골반전방경사 거북목 라운드숄더 근육부족 굽은등 거북목이면 뭐해야함?

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[헬갤러1(210.103)]

뭐해야하는거 없고 관절무리안가는선에서 열심히 운동하면 돼

[헬갤러2(118.235)]

골반이나 다른 부분을 일단 푸는 운동부터 해

[헬갤러3(106.101)]

나도 그랬는데 그거 다 근육 부족이 원인임 결국 운동 하게 되면 자세도 똑바로 하려는 습관 생기고 근육이 잡아줘서 자세 교정 도움 됨 그리고 운동 전후 스트레칭 필수 - dc App

[익명(121.165)]

여자면 헬스말고 필라테스나ㄱ

[헬갤러4(218.238)]

교정클리닉가라

[헬갤러5(125.184)]

병원을 가라