여자 허벅지 두꺼워지려면 무슨운동 해야되냐

[익명(211.119)]

이런허벅지 원하고 원래부터 몸이 하체비만이긴 한데 요즘 허벅지 살 빠지는 느낌이길래 다시 돌려놓으려고 함 

스쿼트면 충분한가

[헬갤러1(220.124)]

스쿼트 런지 이너싸이 아웃싸이 다해야지

[익명(211.119)]

ㄱㅅㄱㅅ

[헬갤러1(220.124)]

주변여자들보면 대충 1년인에 라인은 잡히더라 유전자 좋은애들 한정 2 3년차때부터 뷸륨감 눈에띄게 좋아지고

[헬갤러7(211.185)]

섹파 만드는건 여기가 제일 쉽다 http://eiour.com

[익명(211.194)]

스쿼트 보통 허벅지 두꺼워져서 추천 안하는데 그걸 원하면 하면 되는 ㅇㅇ

[익명(211.119)]

ㄱㅅㄱㅅ 다른 글 봤을때 허벅지 뺄때 스쿼트하면 효과있다고 들었었는데 아닌가보네 다시 해야겠다

[헬갤러2(1.239)]

여자들 헬갤 ㅈㄴ 많이 하네 뭐노?

[헬갤러2(1.239)]

게이들이 여자인 거 마냥 글 쓰는 건 아니겠지

[익명(211.119)]

여기만큼 정보얻기 좋은곳이 없거던 ㄹㅇ여자임

[익명(121.137)]

스쿼트도 스쿼튼데 데드가 필수임

[헬갤러4(211.234)]

스쿼트랑 레그류 존나하셈

[익명(112.160)]

라인함? - dc App

[헬갤러6(14.47)]

ㅂㅅㅋㅋㅋㅋ

[익명(117.111)]

근육남 좋아함???