여름이 기다려지는 몸이되가는군
키 몸무게 몇이야
174 70
잘하고있다 남자라면 터질듯한 팔과 광활한 등 어깨 날렵한 복근정돈 만들어봐야지 지루해도 1년은 채워봐라 1년만채워도 동기부여 많이된다
ㅇㅈ합니다
그러다 하체를 하게되는데...
나도 4개월찬데 좀 더 빨리할껄 그랬음 삼각근 부럽다 난 아직 삼각근도 안나왔는데
어깨 ㄹㅇ 30세트씩함
몇키로 벌크업함
10kg
지뢰설치반추
형 라인해?
너 옵갤에서 본 거 같은데 아니냐? - dc App
옵치를안하는디
여름이 기다려지는 몸이되가는군
키 몸무게 몇이야
174 70
잘하고있다 남자라면 터질듯한 팔과 광활한 등 어깨 날렵한 복근정돈 만들어봐야지 지루해도 1년은 채워봐라 1년만채워도 동기부여 많이된다
ㅇㅈ합니다
그러다 하체를 하게되는데...
나도 4개월찬데 좀 더 빨리할껄 그랬음 삼각근 부럽다 난 아직 삼각근도 안나왔는데
어깨 ㄹㅇ 30세트씩함
몇키로 벌크업함
10kg
지뢰설치반추
형 라인해?
너 옵갤에서 본 거 같은데 아니냐? - dc App
옵치를안하는디