복근 선명하게는 아니더라도 봣을때 복근 좀잇네 싶고 어깨도 완전 동그랗게 나오는건 아니지만 남들이 봤을때 오 운동했나보네?라는 느낌 나오는 어깨랑 뒤에서 봤을때 오 등넓다 느낌 나오고
옆에서 봣을때 살짝 튀어나오는 후면어깨랑 볼록한 가슴 만들기가 내 최종 목표임 - dc App
헬갤러2(211.235)2025-03-02 22:53:00
답글
힘들때 마다 처음 마음 먹었던거 생각하면서 하면
몸도 반응 할거임 ㅎㅇㅌㅎㅇㅌ
철붕이(211.168)2025-03-02 22:54:00
답글
요새 마음이 좀 꺾이고있는데 조언 고맙다
금방 타오른 불은 금방 꺼지기마련이고
서서히 마음을 불태워봐야지 - dc App
헬갤러2(211.235)2025-03-02 22:55:00
답글
난 보통 운동해서 이룬게 눈에 보이는 웹툰이나
애니 보면 좀 동기 생기더라 화산귀환 이나
나히아 1화? 보면 연료 좀 생김
철붕이(211.168)2025-03-02 22:58:00
답글
사실 그건 모든 남자들 특이지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 웹툰 보는거 나랑 똑같네? 난 박태준 웹툰 즐겨봄 - dc App
헬갤러2(211.235)2025-03-02 23:00:00
답글
목표치 정해놓고 중간중간에 연료 넣으면 잘 될거임
ㅎㅇㅌ ㅎㅇㅌ
철붕이(211.168)2025-03-02 23:01:00
섹스할때 지금 몸뚱이 보여주면 바로 차일거 같아서
헬갤러3(14.42)2025-03-02 22:52:00
답글
옷 입고 하는것도 좋지
철붕이(211.168)2025-03-02 22:53:00
시간 보내는게 너무 아깝다 느껴서
익명(125.189)2025-03-02 22:54:00
답글
어떤 시간?
철붕이(211.168)2025-03-02 22:54:00
답글
고딩인데 공부도 안하고 맨날 게임만 하는 이 시간이 아까워서 그랬슴다..
익명(125.189)2025-03-02 22:55:00
답글
운동도 게임이라 생각하면 좀 재밌던데
얘를 들면 턱걸이 n개 성공했을때 쾌감이 씹지림ㅇㅇ
철붕이(211.168)2025-03-02 22:56:00
답글
3주밖에 안되긴하는데 요즘은 꾸준히 가고있슴 재미도 붙기도했고
익명(125.189)2025-03-02 22:58:00
답글
3주 ‘나’ 됐다고 생각하자 게임캐릭터 말고
너 성장시키는 모습 거울로 보면 더 기분 좋고
뿌듯할거임
철붕이(211.168)2025-03-02 22:59:00
답글
알겠슴다
익명(125.189)2025-03-02 23:01:00
답글
철붕이(211.168)2025-03-02 23:01:00
이별했는데 만나기 전 몸상태로 돌아가려고 - dc App
ㅇㅇㅇ(210.204)2025-03-02 22:58:00
답글
연애하고서 살쪘구나 운동 진짜 열심히 해서
한번쯤은 돌아보게 만들자
철붕이(211.168)2025-03-02 23:00:00
군대에서 상의탈의하고 뜀걸음하는데, 운동 별로 하지도않은애들도 상체 역삼각형인데 나만 11자길래 ㅈ같아서 헬스 시작함
헬갤러4(175.116)2025-03-02 23:09:00
답글
11자 라서 그나마 다행이었노
철붕이(211.168)2025-03-02 23:10:00
돈잇고 시간잇고 눈앞에 운동할인행사 현수막 있어서 충동적으로
익명(125.137)2025-03-02 23:13:00
답글
마음 먹은 김에 하자 라는 말 자주했었는데
함 할수 있을때 까진 ㄱㄱ혓
철붕이(211.168)2025-03-02 23:15:00
여자만나서 따먹으려고
익명(118.235)2025-03-02 23:20:00
답글
확실히 몸이 먼저 좋으면 그 풍기는게 있어
철붕이(211.168)2025-03-02 23:21:00
나는 처음에 여자한테 잘 보이려고 했다가 그만두고 다시 시작했을 때 내 몸 건강하게 만드려고 시작함
게부(begging7962)2025-03-02 23:21:00
답글
건강하게 쭉 하다보면 여자한테도 잘 보일거임
철붕이(211.168)2025-03-02 23:23:00
답글
그것도 좋지만 지금은 여자한테 잘 보이려고 하는 건 아님. 이명도 있고 내 목적의식 때문에 하는 거라서 꾸준히 되는듯. 재밌기도 함
게부(begging7962)2025-03-02 23:25:00
답글
뭐든 재미 붙이면 쭉 하기 좋아지지
철붕이(211.168)2025-03-02 23:26:00
거울 속 내가 빼빼말라 보기 싫어서 시작함 - dc App
헬갤러5(114.206)2025-03-02 23:39:00
답글
마른채에서 운동하기 쉽지 않을텐데 멋있네
철붕이(211.168)2025-03-02 23:40:00
답글
고마워. 하다보니 중독돼서 이제는 그만둘 수가 없네 - dc App
헬갤러5(114.206)2025-03-02 23:41:00
답글
게임중독보단 운동중독이 훨 낫지 머ㅋㅋㅋ
철붕이(211.168)2025-03-02 23:49:00
헤어져서 너무 힘든데 대학생이라 돈도 별로 없어서 여행 이런것도 못다니는 상황에서, 당장 마음정리를 할수있는 수단이 헬스밖에 없었음. 학교도 본가랑 다른지역 다니다보니 사회적으로 고립된 상황인지라 우울증도 엄청 쌔게 오고 혼자 방구석에서 술담배만 하는 상황도 너무 싫었었고
익명(211.227)2025-03-03 00:07:00
군대에서 할 거 없어서
익명(freehongkongxi)2025-03-03 00:32:00
내 못생긴 얼굴 뚱뚱한 몸 한심한 성격이 혐오스러워서 시작했음... 확실히 헬스를 시작으로 다른 운동에 발붙이다 보니 성격도 변하고 나도 사랑하게 되더라 - dc App
멸공이라
몇키로에서 시작해서 지금 몇키로임?
42에서 58
멋있노...
65가야지
ㅎㅇㅌㅎㅇㅌ 할 수 있다
그냥 삶이 너무 폐인같아져서 1달전에시작함 - dc App
목표치는 있음?
6개월안에 3대 300넘기 - dc App
+내가 만족할만한 몸 만들기 - dc App
내가 만족 한다는 기준이 제일 힘든듯ㅋㅋㅋ
복근 선명하게는 아니더라도 봣을때 복근 좀잇네 싶고 어깨도 완전 동그랗게 나오는건 아니지만 남들이 봤을때 오 운동했나보네?라는 느낌 나오는 어깨랑 뒤에서 봤을때 오 등넓다 느낌 나오고 옆에서 봣을때 살짝 튀어나오는 후면어깨랑 볼록한 가슴 만들기가 내 최종 목표임 - dc App
힘들때 마다 처음 마음 먹었던거 생각하면서 하면 몸도 반응 할거임 ㅎㅇㅌㅎㅇㅌ
요새 마음이 좀 꺾이고있는데 조언 고맙다 금방 타오른 불은 금방 꺼지기마련이고 서서히 마음을 불태워봐야지 - dc App
난 보통 운동해서 이룬게 눈에 보이는 웹툰이나 애니 보면 좀 동기 생기더라 화산귀환 이나 나히아 1화? 보면 연료 좀 생김
사실 그건 모든 남자들 특이지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 웹툰 보는거 나랑 똑같네? 난 박태준 웹툰 즐겨봄 - dc App
목표치 정해놓고 중간중간에 연료 넣으면 잘 될거임 ㅎㅇㅌ ㅎㅇㅌ
섹스할때 지금 몸뚱이 보여주면 바로 차일거 같아서
옷 입고 하는것도 좋지
시간 보내는게 너무 아깝다 느껴서
어떤 시간?
고딩인데 공부도 안하고 맨날 게임만 하는 이 시간이 아까워서 그랬슴다..
운동도 게임이라 생각하면 좀 재밌던데 얘를 들면 턱걸이 n개 성공했을때 쾌감이 씹지림ㅇㅇ
3주밖에 안되긴하는데 요즘은 꾸준히 가고있슴 재미도 붙기도했고
3주 ‘나’ 됐다고 생각하자 게임캐릭터 말고 너 성장시키는 모습 거울로 보면 더 기분 좋고 뿌듯할거임
알겠슴다
이별했는데 만나기 전 몸상태로 돌아가려고 - dc App
연애하고서 살쪘구나 운동 진짜 열심히 해서 한번쯤은 돌아보게 만들자
군대에서 상의탈의하고 뜀걸음하는데, 운동 별로 하지도않은애들도 상체 역삼각형인데 나만 11자길래 ㅈ같아서 헬스 시작함
11자 라서 그나마 다행이었노
돈잇고 시간잇고 눈앞에 운동할인행사 현수막 있어서 충동적으로
마음 먹은 김에 하자 라는 말 자주했었는데 함 할수 있을때 까진 ㄱㄱ혓
여자만나서 따먹으려고
확실히 몸이 먼저 좋으면 그 풍기는게 있어
나는 처음에 여자한테 잘 보이려고 했다가 그만두고 다시 시작했을 때 내 몸 건강하게 만드려고 시작함
건강하게 쭉 하다보면 여자한테도 잘 보일거임
그것도 좋지만 지금은 여자한테 잘 보이려고 하는 건 아님. 이명도 있고 내 목적의식 때문에 하는 거라서 꾸준히 되는듯. 재밌기도 함
뭐든 재미 붙이면 쭉 하기 좋아지지
거울 속 내가 빼빼말라 보기 싫어서 시작함 - dc App
마른채에서 운동하기 쉽지 않을텐데 멋있네
고마워. 하다보니 중독돼서 이제는 그만둘 수가 없네 - dc App
게임중독보단 운동중독이 훨 낫지 머ㅋㅋㅋ
헤어져서 너무 힘든데 대학생이라 돈도 별로 없어서 여행 이런것도 못다니는 상황에서, 당장 마음정리를 할수있는 수단이 헬스밖에 없었음. 학교도 본가랑 다른지역 다니다보니 사회적으로 고립된 상황인지라 우울증도 엄청 쌔게 오고 혼자 방구석에서 술담배만 하는 상황도 너무 싫었었고
군대에서 할 거 없어서
내 못생긴 얼굴 뚱뚱한 몸 한심한 성격이 혐오스러워서 시작했음... 확실히 헬스를 시작으로 다른 운동에 발붙이다 보니 성격도 변하고 나도 사랑하게 되더라 - dc App
자기애 늘어나는게 또 운동의 묘미인듯
늙어서 체력 떨어지니까 살려고함
헤어져서,돼지새끼였어서 - dc App
남친이 유학 가서
여유증 없애고 반팔티 입고 다니고 싶어서