1년마다 몸 체크했는데 어떰..

[익명(211.235)]

20년부터 올해까진데

헬스장은 동사무소나 아파트 커뮤니티헬스장 다녀씀

식단은 내가 마른편이라 아예 안하고 

그대로도 아니고 더 안좋아지는거같은데 나이랑 식단때문인가

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[헬갤러1(106.101)]

복근운동은 어떻게 하세여??? - dc App

[글쓴(211.235)]

유튜브에 파퀴아오 복근운동 검색해서 그거 따라했음 횟수 조절해서!! - dc App

[ㅇㅇㅇ(118.235)]

몇살인데

[헬갤러2(119.207)]

근육 더 붙이려몀 벌크업해야함

[헬갤러3(211.234)]

진짜 멋진데 약간 나도 너같은 체형인데 부럽다

[헬갤러4(122.43)]

발전이 너무 없는데 무게는 올리고있음?

[헬갤러5(218.38)]

5년동안 폰 카메라 렌즈가 왜케 다달라 폰을4번이나 바꾼거냐