싸움 잘해지냐?
일반인에서 헬스인으로 전환 한다 가정하면 ㅇㅇ
무도인들처럼 쌔지는가?
하면 그건 아님. 동체급이거나 한체급 낮은 정도면 앵간 쌉발림
뻥근육?
근육대비 전투력이나 최대근력 순발력을 말하는거면 ㅇㅇ
그렇다고 일반인한테 질 정도는 아니긴 함
근육만 키우는 운동이여도 일반인에 비해 모든 기본체력요소나 스포츠 체력이 높긴 함
싸움이 안걸리냐?
이건 맞음. 근데 난 걸리면 그냥 맞고 합의금 받거나 도망갈듯
스포츠?
모델에 가깝다 봄. 몸을 만드는 수단으로 운동을 할 뿐 운동 선수는 아님
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난 러닝개빡세게 해보고 몸 여기저기 근육통오길래 나름 뻥근육인거 느꼈긴한데 그래도 기본힘체력이야 당연히 일반인에 강할 수 밖에 - dc App
일반인보단 강하지만 무도나 특정 종목군 보다는 약하고 전반적으로 일반인 업글 수준이긴 함 - dc App
그럼 실압근 존재한다라고 생각해도되는거임?
실압근 이 의미적으론 근육 자체가 압축되어있다 보다는 근육 단위당 신경세포의 활성화가 잘 되어있는거. 그러니까 모토유닛 발달로 근신경이 좋아서 같은 운동을 하더라도 동원할 수 있는 근육 량이 많고 짧은 시간이내로 폭발적인 출력을 낼 수 있는 거임. 스포츠카로 치면 최대 출력이 높아지는게 아니라 제로백(가속력)이 좋은 경우임 - dc App
물론 흑인들 처럼 근 밀도가 높은것도 있지만 보통 그걸 실압근이라곤 안하니까. 글자 자체로만 보면 이게 실압근이 맞긴하지 - dc App
그거보단 보빌식운동은 수직저항력에대한 훈련뿐이고 스포츠에 필요한 수평저항력에대한 훈련은 전무함 - dc App
옆에 여자애들있는데 막 욕하고 멱살잡으면 어떻게해야함
그냥 맞고 형사 민사 소송 넣고 합의 하던지 끝까지 가서 빨간줄 그어줘 그냥 - dc App
어릴때 선빵 맞고 싸우긴 했는데, 차라리 엿맥일라면 저게 나음. 투닥거리면 그냥 훈계조치 하고 끝나니까 - dc App
보빌 좋은건 스포츠 수준이 아닌데 스포츠보다 훨씬 삶의질이 전체적으로 높아짐.깃털정리 잘한 공작새같은?ㅋㅋ나는 노력이라 생각도 안하는데 주변에서 노력이니 뭐니 해주고 은연중에 여자든 남자든 다들 리스펙해줌 - dc App
미용하고 가꾸는거가 1번이고 부가적으로 건강이나 마인드가 따라오는 느낌. 사실 운동하다보면 초반에나 힘들지 나중에 역치도 올라가고 재미도 있어서 그냥 취미생활 하는건데 존중해주고 멋지다 해주는게 좋은듯. 취미를 칭찬받는거 만큼 기분 좋은게 없으니 - dc App
건강 마인드는 뭔가 득과실이 동시에 생김 몸이 뭔가 다른덴 건강해지는데 관절사이가 아파지고 마인드가 자신감이 올라가고 여유로운 성격이 되면서도 동시에 이 취미에 집착도 좀 생김ㅋㅋ - dc App
결국 정말 어느순간 식단이든 운동이든 현생이 먼저란걸 알고 좀 내려놓고 취미가 되면 진짜 건강해진다고 보긴함 ㅋㅋㅋ제대로 시작도 하기전에 내려놓는거말고 - dc App
건강은 고장나면 고치려하고 운동 할라고 건강하려는 느낌이고 마인드는 생활적으로 긍정적인데, 몸에대한 집착이 좀 많이 생기긴 함 ㅋㅋ - dc App
난 헬스 VS 유산소러 하면 유산소가 이긴다고 봄
케이지 안에 가두고 싸우는게 아니라 길거리에서 누구 하나는 때려 눞힌다 가정이면 유산소가 이기거나 절대 안끝나거나 - dc App
ㅋㅋ