오 스펙 전후 알려주삼 좋네 - dc App
170/55? 에서 지금 175/76
몸이쁘다 - dc App
감감사사요요
몇년함?
3년반...독학이라 남들보다 좀 느림
오 ㅅㅌㅊ
가슴이 제일 드라마틱하노
캬
개추 좋다 멋지다 만지고싶다
와 개좋다 저지금 1에서 2 사인것같은데 어떻게 운동하셨나요
그냥 잘 먹고 꾸준히 운동 나갔어요 알려줄만한 지식이 없삼...
벤치몇드냐 - dc App
100 3개
굳 - dc App
100 3개가머임? - dc App
100kg 3번 든다고
너는 내 꿈이야 - dc App
하루에 얼마나 드셨나요 ㅠㅠ?? 저도 175/50인데 님처럼 되고싶어요..꼭 - dc App
한 번도 칼로리 생각하면서 먹어본 적이 없어서 양은 잘 모르겠고 그냥 단백질만 채우자는 생각으로 아무거나 먹고 단백질만 잘 챙겨먹었습니다 몸무게x1.5g정도 드십셔!
와 감사합니다 - dc App
너무 대단하세요 - dc App
이제는 뽀빠이네요
진짜 변태같은거 아닌데 몇살이시죠? 경력은?
멋지다 화이팅
몇살임? - dc App
체지방 ㄹㅇ 궁금
멋있어요 :) - dc App
와 진짜 대단하다!! 존멋!!
막짤 존나 어색해보이네 구도때문이라 그런가
형 라인 해?
개추
멸치들은 대충 먹고 대충 운동해도 몸 잘 만들어져서 부럽네 ㅠㅠ - dc App
무슨 개소리야 씨발 얘는 딱 봐도 먹는대로 잘 찌는 스타일이고 키가 작아서 잘 큰거지 멸치들이 근육 키우기 얼마나 힘든데 이런 개소리를 지껄여
긁? - dc App
이야 ㅋㅋㅋ진짜 열심히했네
오 스펙 전후 알려주삼 좋네 - dc App
170/55? 에서 지금 175/76
몸이쁘다 - dc App
감감사사요요
몇년함?
3년반...독학이라 남들보다 좀 느림
오 ㅅㅌㅊ
가슴이 제일 드라마틱하노
캬
개추 좋다 멋지다 만지고싶다
와 개좋다 저지금 1에서 2 사인것같은데 어떻게 운동하셨나요
그냥 잘 먹고 꾸준히 운동 나갔어요 알려줄만한 지식이 없삼...
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100 3개
굳 - dc App
100 3개가머임? - dc App
100kg 3번 든다고
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하루에 얼마나 드셨나요 ㅠㅠ?? 저도 175/50인데 님처럼 되고싶어요..꼭 - dc App
한 번도 칼로리 생각하면서 먹어본 적이 없어서 양은 잘 모르겠고 그냥 단백질만 채우자는 생각으로 아무거나 먹고 단백질만 잘 챙겨먹었습니다 몸무게x1.5g정도 드십셔!
와 감사합니다 - dc App
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이제는 뽀빠이네요
진짜 변태같은거 아닌데 몇살이시죠? 경력은?
멋지다 화이팅
몇살임? - dc App
체지방 ㄹㅇ 궁금
멋있어요 :) - dc App
와 진짜 대단하다!! 존멋!!
막짤 존나 어색해보이네 구도때문이라 그런가
형 라인 해?
개추
멸치들은 대충 먹고 대충 운동해도 몸 잘 만들어져서 부럽네 ㅠㅠ - dc App
무슨 개소리야 씨발 얘는 딱 봐도 먹는대로 잘 찌는 스타일이고 키가 작아서 잘 큰거지 멸치들이 근육 키우기 얼마나 힘든데 이런 개소리를 지껄여
긁? - dc App
이야 ㅋㅋㅋ진짜 열심히했네