맨몸운동 3개월차 헬린이 평가좀

[헤으으으으응(gwangseok12)]

168cm 65kg임

골격근량 31에 체지방량 15% 나오더라

전역때 70kg만들고 전역할래

- dc official App

[헬갤러1(180.69)]

태닝방임?

[헤으으으으응(gwangseok12)]

ㅇㅇ 몸 태우는중 ㅎㅎ - dc App

[헬갤러2(116.127)]

비율이 개좋네;; 사진만 보면 178이라해도 믿을듯

[헤으으으으응(gwangseok12)]

그런말들으니 기분좋다 ㅎㅎ - dc App

[헬갤러2(116.127)]

팔이 길어서 깔창 5cm껴도 티 안남 딱 니 키로 보일걸

[헤으으으으응(gwangseok12)]

깔창은 좀 자존심 상하는데.... ㅋㅋㅋㅋ 난 딱히 키에 컴플렉스가 없어서리 - dc App

[헬갤러3(222.101)]

키가 아쉽네

[헤으으으으응(gwangseok12)]

ㅠㅠ - dc App

[헬갤러4(110.35)]

아니 비율이 ㅆㅂ 180이라고해도 믿겠음

[헤으으으으응(gwangseok12)]

비율 좋은거야? 기분개좋네 - dc App

[헬갤러6(49.143)]

팔길이랑 허리길이 비율이 180모델급임. 팔꿈치 접히는 부분이랑 니 배꼽 허리부분이랑 일직선이면 비율 존나 좋은거다

[헤으으으으응(gwangseok12)]

일직선은 아닌데 어깨 넓다 비율좋다는 말 듣긴 했는데 진짜였나보네 키작아서 좀 그랬는데 칭찬해줘서 고맙다 - dc App

[헬갤러5(223.38)]

꽈츄 몇

[헤으으으으응(gwangseok12)]

왜 - dc App

[익명(popular2825)]

원래 운동 햇엇나보네

[헤으으으으응(gwangseok12)]

멸치였는데 했다가 안했다가 그랬음 2월부터 맘잡고 운동하고있엉 - dc App

[헬갤러7(218.209)]

비율좋다

[헤으으으으응(gwangseok12)]

다들 비율 좋다그러네.... 비율 좋은게 뭔지 잘 모르겠어 난 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[《맨유버린세구》(carton0359)]

비율 진짜 좋네 - dc App

[헤으으으으응(gwangseok12)]

비율좋은게 뭔지 모르겠어 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ - dc App

[헬갤러8(106.101)]

거긴 몇임?

[헤으으으으응(gwangseok12)]

왜 - dc App

[헬갤러9(222.110)]

체형 굳 등이 특히 굳 - dc App

[익명(175.198)]

라인할래?

[익명(210.91)]

좋다