키 160이고 체지방량은 8.7kg입니다 !!
체지방률 한 17퍼까지만 떨굴 예정입니다
화이팅
눈바디가 더 중요
ㄹㅇ
저는 매일 보니까 잘 모르겠어요,, 눈바디는
포토존 하나 설정해놓고 같은 포징으로 본인 몸바디 찍는 습관들이면 몸 변화과정 판별하는데 효과적임
육덕이좋은데
한평생 통통-평균이었다가 빼보네요,,
낫밷 - dc App
눈바디가 중요하지만 인바디로는 매우잘하는중
쩐다 - dc App
인스타좀ㅎ
좋네요
지리네
와 어떻게 하셨나요... 저 체지방률 30%에서 바뀌질 않아서 스트레스에요 운동 하는데도요 - dc App
화이팅
눈바디가 더 중요
ㄹㅇ
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