회사 헬스장에선 체스트 프레스 머신 본무게 35~40kg 놓고 했어서 오늘 아파트 헬스장 가서 체스트프레스 몸풀기로 25kg 꼽았는데 회사꺼랑 무게차이 확 느껴지면서 몸풀기인데 15개도 못하겠더라 35키로로 하면 10개도 못할거같았음 렛풀다운도 마찬가지로 회사꺼보다 아파트 핼스장이 더 무겁게 느껴지더라
기구 마다 다름 - dc App
도르레가 다르기 때문에 무게가 다 달라
아..
ㅇㅇ 졸라다름. 스미스머신도 어느곳은 한 쪽에 40씩 넣고 10개 되는데, 어떤건 또 30만 넣어도 5개도 힘들더라
약간 뻑뻑함 차이인가
머신마다 차이있음...
회시 꺼는 움직도르레, 아파트꺼는 고정도르레.. 고정도르레는 무게 그대로 받고 움직도르레는 무게 줄어듦
ㄷㄷ
그레서 난 프리 위주로 함 - dc App
도르레 차이도 있는데 아래로 미는 프레스가 위로미는 프레스보다 더 쉬움 윗가슴보다 아랫가슴이 더 쌔서 거기다 기름칠 차이도있고
10년 정도 된 헬스장에서 운동하다가 새로 오픈한 헬스장에서 최신 머신으로 운동해보니까 무게가 줄어졌음
회사헬스장이 오래된 기구들이고 아파트가 신축이라 새 기구들인데 새기구가 훨씬 무거운느낌
좌표마다 약간씩 중력이 다름