몸 어떰 복귀한지 4주차인데

[익명(220.126)]

여까지가 작년 11월 운동 엄청 할때고

이게 오늘자인데 운동 3달 쉬다가 복귀한지 4주차임 몸평좀

[헬갤러1(99.245)]

몸 졸라 좋은데 어려보여서 그런가 꼬꼬마 같네.

[글쓴(220.126)]

20대 후반임

[상재(110.70)]

머슬코어 ㅅㅌㅊ

[헬갤러2(121.141)]

만나고싶다ㅠ - dc App

[헬갤러3(223.39)]

괜춘하누

[수한(shoes9066)]

팔만 좋으면 ㅆㅅㅌㅊ - dc App

[헬갤러4(220.126)]

팔을 등이두 가슴삼두 이렇게 묶어서 하는데 따로 빼는게 나음??

[익명(117.111)]

3달 왜 쉼?

[헬갤러4(220.126)]

현생 이슈 때문에 강제로 쉬었음

[헬갤러6(180.229)]

별로 안녹았네 몇년차임

[글쓴(220.126)]

2년 좀 넘게한듯 군대에서도 1년 했는데 전역하고 3년 쉬어가지고

[등푸른고등어(ujd9y4srfsjb)]

딱 될라 할 때 쉬었네.. 이번엔 쭉 가자 - dc App

[헬갤러9(211.235)]

쭉쭉 가보자

[헬갤러7(39.7)]

나도 3달정도 쉬어야할거같은데 근육 많이 빠짐? 벌써 두렵노

[헬갤러9(211.235)]

홈트 조금씩 해주면 그렇게는 안빠짐 근데 근력이 ㅈㄴ 줄어들음

[익명(222.108)]

너 몸무게 175이하 몸무게 60kg 이지?

[헬갤러9(211.235)]

어케 알았음??

[헬갤러10(114.206)]

몸도 좋은데 동안이 더 눈에 띈다 - dc App