이런몸 만들고 싶은데 운동 얼마나 해야됨?

[익명(turtle9099)]

[익명(122.37)]

2년

[익명(turtle9099)]

그것박에?

[익명(122.37)]

2년 꾸준히하기 많이 어려움.. 그것밖에가 나올게아님 그리고 유전자 평균이하면 3-4년걸릴듯

[익명(turtle9099)]

하 ㅅㅂ

[헬갤러1(211.235)]

운동 안해본 롤대남 멸치 or 돼지면 3년 본다

[헬갤러2(125.129)]

2년

[헬갤러4(122.43)]

못만듬 평생 타고난 몸 비율이 사기인데

[헬갤러5(211.234)]

타고나야되서 안된다 저건 - dc App

[헬갤러6(223.38)]

근육 볼륨만 보면 2년 맞는거같음 근데 몸이 저렇게 잘생겨야 되고 체지방도 많이 빼야지

[익명(219.255)]

졸라게

[익명(118.235)]

멸치면 가능한데 돼지거나 뼈대굵은 장골케이스면 절대불가지

[헬갤러7(118.235)]

저건 티고나는거임.

[헬갤러8(14.38)]

타고난 체형 같고 제로베이스면 빡세게 근육붙이고 체지방깍고 하는데 3년.

[헬갤러9(121.67)]

이건 타고나는거임 몸이 진짜 존나 이쁜거