헬스 2년차 현실적인 몸평 부탁한다

[익명(121.135)]

학교 다니면서 하기가 좀 힘들어서 자주는 못하는데

여기서 보와해야할 부위를 좀 추천해줘라

그리고 커팅을 해야할지 벌킹을 해야할지도 모르겠다

고딩헬붕이 도와주면 좋겠노

키 181 몸무게 80 임

[익명(58.124)]

모든 부위를 보완해라

[헬갤러1(106.101)]

좋음 근데왜 13프론데 복부에 지방이 더 껴있는거같지

[헬갤러2(223.39)]

가슴 복근

[헬갤러3(211.235)]

복근 운동 ㄱ 체지 10 후반대 배처럼 보임

[익명(118.39)]

손세탁햇노

[익명(112.160)]

하체 ㄱㄱ

[익명(175.223)]

왜 골격근량이 그대로냐