40 아재 진지하게 몸평부탁

[익명(58.125)]

키 174

70키로때

비교적 최근

75키로

배는 예전에 110키로 까지 쪘을때

한계돌파해서 뱃가죽 흘러내림...

하체를 상체보다 열심히 하는데도 오지게 안크네요

예전에 물돼지때도 하체만 말라서 별명 추파춥스였음 ㅠ

[헬갤러1(175.195)]

멋있음 - dc App

[글쓴(58.125)]

감삼다

[내가팔면다올라(knee5604)]

존나 멋있읍니다 형님 - dc App

[글쓴(58.125)]

으 좋네요

[운로(skinny8926)]

몸 탄탄하고 밸런스 있고 좋은 것 같아!

[글쓴(58.125)]

더 정진하겠습니다

[익명(quantity3962)]

데드리프트 빡시게 하셨나보네 정강이 상처보소 ㅋㅋㅋ 40대 중에 상위 1%시죠

[글쓴(58.125)]

ㅋㅋㅋ그걸보셨네 한번씩 피 질질흘림요 요즘은 자세 안정화돼서 안다치는중 감사해여

[익명(quantity3962)]

@글쓴 헬갤러(58.125) 형님은 종아리가 얇아서 다리가 얇아보이네요. 카프레이즈 많이 하셔야할듯.

[글쓴(58.125)]

@ㅇㅇ 종아리 진짜 얇아요ㅠ 앵간한 여자보다 종아리가 얇음 ㅠ ㅠ 카프레이즈 안해봤는데 해볼께요

[헬갤러2(220.76)]

만나고 싶다

[글쓴(58.125)]

언능오소

[글쓴(58.125)]

함몰

[글쓴(58.125)]

@ㅇㅇ(118.235) 딸이 중1

[글쓴(58.125)]

@ㅇㅇ(118.235) 하체 진심 하체데이날 계단 못걸어내려올 정도로 조지는데 진짜 안크네

[익명(1.224)]

상체충임?

[글쓴(58.125)]

하체를 더 열심히 한다고 써놨자나 ㅡㅡ 스쿼트 140 10방 갈겨도 안큰다고 ㅠ ㅠ

[익명(1.224)]

상체가 좋으니..하체가 아이유됨

[글쓴(58.125)]

아무리 그래도 아이유는 너무하자나..

[헬갤러3(211.235)]

형님 이년뒤 마흔인데 그때 형님 반정도만 되도 좋겠네요

[익명(wheel6800)]

구력 얼마나 됨? 지리네

[익명(211.36)]

와 지립니더. 혹시 앞으로 약 쓰실 계획은 없으십니까.. 솔직히 직장인 몸으로는 저기서 더 커지기 쉽지 않을듯합니다ㅠ

[익명(118.223)]

오오, 정말 좋네요. 팔 어깨 벌크 좋은데 뭐~ 비슷한 나이인데 나보다 훨 좋네요ㅜㅜ 득근 하셈 - dc App

[헬린이(121.160)]

소녀 다리 ㄷㄷ

[헬갤러4(106.252)]

저도 키 똑같은데 멸치라 동기부여 얻고갑니다 행님 - dc App

[익명(223.39)]

집에서 사랑받겠네요 행님