키176cm에 이정도 몸 되려면 몸무게 몇키로 정도 되야되나요?

[익명(116.122)]

저는 키176cm 지금 몸무게 91입니다

96kg에서 다이어트 결심하고 헬스하면서 몸무게 빼고 있는데

최종 목표는 유튜버 중에 지피티 이분 처럼 되는겁니다

옷 입었을 때 운동한 태가 나고

운동으로 펌핑되면 이쁜 몸

제 키에서 운동 열심히 조졌을 때

이정도 몸이 되면 몸무게 몇키로 정도 쯤 되나요?

[글쓴(116.122)]

목표를 잡고 운동해야되는데 마냥 몸무게 빼야된다는 설정만 해놓고 얼마까지 빼야 되는지 몰라서 질문드립니다

[헬갤러1(59.16)]

몸무게가 중요한게 아니라 근육량이 중요할듯요

[헬갤러2(211.230)]

지피티가 ㅈ으로보여?

[글쓴(116.122)]

ㅈ으로 안보이니까 목표로 잡음 워너비임

[라이덴의영혼(maximum5360)]

70후반 - dc App

[글쓴(116.122)]

77~79 정도 생각하면 될까요?

[그랴취그래(terrace3430)]

일반적으로는 체지 10~14 정도에 체중 80초중반 정도 일텐데 사람마다 체형이나 근육 모양에 따라 달라서 개인에 맞는 변화 추이를 확인해봐

[글쓴(116.122)]

어렵네요 ^^;

[헬갤러3(211.235)]

뭐든 천개씩하면댐 ㅇㅇ

[헬갤러4(118.235)]

저정도 근육량이면 체지 15퍼 미만으로 70중반은 넘어야되고 이래도 옷입으면 운티는 딱히 운티가 나려면 신체 비율이 좋아야됨 이건 선천적이라 운동으로 커버 안됨

[익명(handicap8356)]

지피티 운동 꽤 오래한걸로 아는데. 일단 저 골격 자체는 타고난거임.

[베놈(dlgkrwns813)]

80키로 언오바로 보면 댈 듯 - dc App

[글쓴(116.122)]

78~83 정도로 보면 되나요?