체형좀 봐주실 수 있으실까요?

[알파카피카(hair4033)]

183 80이고 운동 전 후인데 5x5로 5개월 정도 했습니다 살이 좀 찌긴했는데 체형이 어떤가요? 친구가 코어통이 넓다고 하는데 인자강 될 수 있을까요?

[헬갤러1(211.230)]

살이나빼

[헬갤러2(118.235)]

그냥 너무 평범한데 유두가 존나 떨어져있다는게 특징이랄까

[익명(211.234)]

통이 넓긴하네

[그랴취그래(terrace3430)]

인자강은 모르겠는데 그냥 열심히 하렴

[알파카피카(hair4033)]

열심히 하겠습니다 형님들

[베놈(dlgkrwns813)]

하체 발달형 체형 일 듯 인자강 스타일이면 파립 형들 처럼 되고싶은거? - dc App

[베놈(dlgkrwns813)]

머리통 보면 코어통이 넓은게 아니라 등어깨가 부족한걸로 보이는데.. - dc App

[알파카피카(hair4033)]

@베놈 정확하십니다..등이 많이 부족하고 하체가 어렸을 때부터 그냥 엄청 두꺼웠습니다 어떻게 운동해야 할까요?

[알파카피카(hair4033)]

@알파카피카 풀업 한개도 힘들더라구요

[베놈(dlgkrwns813)]

등 1번 가슴 2번 메인 가고 서브로 어깨 ㄱㄱ - dc App

[베놈(dlgkrwns813)]

챗지피티도 잘 알려주니까 목표가 스포츠/피지크/파립체형 기준으로 물어보고 ㄱㄱ 하셈 대신 등 1번은 무조건임 - dc App