이런몸 만들려면 헬스 몇년해야되냐?

[똑똑한밀가루(rice0135)]

식단하면서 3~4년?

- dc official App

[익명(39.124)]

2년 - dc App

[익명(211.36)]

벌크업 못했으면 전부 2년 안쪽임. 결국 하다보면 저런건 죄다 패션 근육이고 프레임에 비해 몸이 크냐 안크냐가 중요

[익명(211.36)]

애초에 프레임이 크게 태어났으면 부모님함테 절하고 그게 아니면 헬스하다보면 결국은 벌크업 했냐 못했냐 차이

[헬갤러1(106.247)]

사진은 그냥 비율이 넘사네

[보갤러3(211.247)]

몸이 진짜 예쁘긴하다 실제로 엄청 마르고 몸 작을거임

[헬갤러2(220.70)]

사진 보정 실제로보면 존나 말라서 볼품없다.

[베놈(dlgkrwns813)]

피지컬이 넘사인 듯 시간은 1년 집중하면 가능해보임 - dc App