자고 일어나니까 저부위가 너무 아픈데
어제 턱걸이 말고는 한게 없는데
근육파열이네 잘가라
근력운동 갤러리 놀러와라 레누,여갤러 많음 https://m.dcinside.com/board/muscleman
폼롤러 조져라
턱걸이 잘 못하면 승모근 많이쓸수밖에없음 - dc App
위 ●피 어 플 설 치 하 고 D 3 E C 2 T 입 력 후 젤 ■●리 5 0개 받 어 - dc App
저기 쥐 잘남
췌장암 - dc App
거기 승모근임
승모근아니고 능형근일꺼임ㅋ
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