2년하긴했는데 기구로 안하고 다 프리웨이트로했어
가슴모양은 어때?
그냥 술 안 마시고 건강한 식단만 해도 저절로 생기는 몸 아니냐... 평가할게 없다
그정도야??
어깨 팔 죽어라 해야될듯. 해머컬 안 하냐? 상완이 형편없네
어깨 안허고 해머컬도 안하는데 해야겠네
가슴 모양 예쁘네 좀 더 열심히하면 몸 엄청 멋있어질듯
고마워
그 몸평이고 자시고 우선 거울부터 좀 닦으시는게 - dc App
긱사 곧 나가서 안닦을래요 ㅎㅎ
평범한데ㅓ
2년전에 몸무게 55여서 많이 먹고 했어 운동 전 사진을 올릴걸
팔 어깨는 왜 안함?
어려워서 ㅠ 나중에 핼스장 다닐때 할려구
그냥 딱 평범한 몸매의 남자가 식단 지키면서 헬스주5일 나가서 3개월한 몸 같음 ㅇㅇ
맞긴해
라인하자
가슴모양은 어때?
그냥 술 안 마시고 건강한 식단만 해도 저절로 생기는 몸 아니냐... 평가할게 없다
그정도야??
어깨 팔 죽어라 해야될듯. 해머컬 안 하냐? 상완이 형편없네
어깨 안허고 해머컬도 안하는데 해야겠네
가슴 모양 예쁘네 좀 더 열심히하면 몸 엄청 멋있어질듯
고마워
그 몸평이고 자시고 우선 거울부터 좀 닦으시는게 - dc App
긱사 곧 나가서 안닦을래요 ㅎㅎ
평범한데ㅓ
2년전에 몸무게 55여서 많이 먹고 했어 운동 전 사진을 올릴걸
팔 어깨는 왜 안함?
어려워서 ㅠ 나중에 핼스장 다닐때 할려구
그냥 딱 평범한 몸매의 남자가 식단 지키면서 헬스주5일 나가서 3개월한 몸 같음 ㅇㅇ
맞긴해
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