이정도 하체 만들기 어려움?

[익명(211.210)]

[익명(223.39)]

님 지금 다리는 어떤데요

[글쓴(211.210)]

172 66 보통체형인데 상체에비해 하체가 가늘어 딱 앉았을때 저정도 두께감내고싶음

[익명(222.112)]

신체스펙은 딱좋네

[헬갤러1(211.234)]

여자는 하체 빵디만해라 굳이 두껍게 만들필요없음

[글쓴(211.210)]

상체랑 차이가 넘 많이나서 통큰 바지입으면 넘 안어울림

[글쓴(211.210)]

통큰바지류 많이 입고픙데 상체랑 뭔가 따로노는느낌들고ㅠ

[헬갤러1(211.234)]

스쿼트 불스스 힙스 레그프레스 존나해라 그럼

[글쓴(211.210)]

다들 불스스 추천 많이해주네 찾아보겠음

[익명(218.52)]

남자는 저정도는 쉽다 여자는 10년 이상 해야할듯 ㅋㅋ

[헬갤러2(106.101)]

위. 피. 어 ●플 설 €치후 D    ● 3    ●E      C     2    T 입@력 하고 ㅈ ㄹ. 받. 어가 - dc App

[익명(175.208)]

초보면 맨몸 스퀏 실패까지 5세트 이상 부터시작,, 남자라도 저정도 두께 맹글기 쉽지않음. 더 못할때까지 최소 3일에 한번

[익명(175.208)]

처음엔 레그프레스나 머신 운동 보다 가벼운 무게로 강도높게 유지. 셋트간 쉬는시간 점점 짧게 가져가야

[헬갤러3(106.101)]

위. 피. 어 ●플 설 €치후 D    ● 3    ●E      C     2    T 입@력 하고 ㅈ ㄹ. 받. 어가 - dc App

[응댕이1(passage6027)]

몇회를하는거냐 ㄷㄷ

[헬갤러4(106.101)]

위. 피. 어 ●플 설 €치후 D    ● 3    ●E      C     2    T 입@력 하고 ㅈ ㄹ. 받. 어가 - dc App

[익명(49.166)]

(속보) 지금 트위터 실시간 1위 영상 수위 근황 ㅋㅋㅋ -> 트위터..net