저게 최하지점임? 그리고 씹로우바네
어깨 발골식 스쿼트노
스쿼트 하프도 못 내리고 저렇게 깔짝이면 왜 하는건지 모르겠음. 걍 안전하게 고중량 등어 볼 수 있는 렉풀이나 하지..
로우바는 진정한 스쿼트가 아니야. 저건 거의 굿모닝이라고 보면 된다. 스쿼트는 무조건 하이바. - dc App
안전바 있네요
헬스장도 좀 가보고그래라
로우바가 하이바보다 200% 안전함 이론이 아예 없나보네
로우바를 하는데 저렇게 상체가 죽으면 뭐하러 로우바를 하는거지
로우바는 원래 상체가 죽는디
견착 ㅈ되노
상급 노하우
로우바잖아 어깨 유연성이 좋은편이고
저게 스쿼트야 굿모닝이야
허리단련이네
저게 최하지점임? 그리고 씹로우바네
어깨 발골식 스쿼트노
스쿼트 하프도 못 내리고 저렇게 깔짝이면 왜 하는건지 모르겠음. 걍 안전하게 고중량 등어 볼 수 있는 렉풀이나 하지..
로우바는 진정한 스쿼트가 아니야. 저건 거의 굿모닝이라고 보면 된다. 스쿼트는 무조건 하이바. - dc App
안전바 있네요
헬스장도 좀 가보고그래라
로우바가 하이바보다 200% 안전함 이론이 아예 없나보네
로우바를 하는데 저렇게 상체가 죽으면 뭐하러 로우바를 하는거지
로우바는 원래 상체가 죽는디
견착 ㅈ되노
상급 노하우
로우바잖아 어깨 유연성이 좋은편이고
저게 스쿼트야 굿모닝이야
허리단련이네