ㅈㄱㄴ
키가 몇인데
181임
@글쓴 헬갤러(117.111) ㅅㅌㅊ인데 한계라고 하긴 좀
체중대비 거의 한계인듯
왜 체중 73밖에 안찌움?
키 181이면 80키로에 골근 43~5정도는 찍어야지
고작 73키로로 내추럴 한계ㅋㅋㅋㅋㅋ너랑 키 비슷한 난다긴다하는 빌더들 휴식기때 몸무게 최소 90은 다된다
얘 체지가 휴식기가 아닌데 뭐래노
181 73이면 175기준으로 67정도 170 기준 62-3밖에 안되는 건데 한계일리가 있겠노? - dc App
키가 181이면 81 나와야됨 키 -100이 한계지 넌 -110이잖음
한계는 아닌듯 지리는데
180넘으면 운동 대충해도 골근 40은 다 넘어감
181cm에 73kg 멸치가 한계 ㅇㅈㄹ 하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 좆지리노
체지방만 한계인데 - dc App
체중대비로는 한계 맞을거같음 체중 늘리면 골근도 더 늘 여지는 있고 - dc App
저정도 체지방에 저정도 근육량이면 사실상 거의 한계 아님??
시발 몸을 안만들어본 새기들 존나 많네 약쟁이나 인터넷에 떠도는 나불대는 것만 보니 감도 안오지 저정도면 한계치가 맞구만 무슨
개멸치 영포티라고 메모되있누
지리긴하네
몸 이쁘겟네
오우 사진 ㄱ
저 정도면 평체 90+은 될 거 같은데 지금 시합준비거나 바프준비로 쫙 말린거고 - dc App
체지방량 좆되네
자적자 ㅂㅅ새끼들 체지20퍼 병신 좆돼지련들이 니 한계 아닌데 ㅂㅅ아 ㅇㅈㄹ하고 있노
ㅇㅇ
키가 몇인데
181임
@글쓴 헬갤러(117.111) ㅅㅌㅊ인데 한계라고 하긴 좀
체중대비 거의 한계인듯
왜 체중 73밖에 안찌움?
키 181이면 80키로에 골근 43~5정도는 찍어야지
고작 73키로로 내추럴 한계ㅋㅋㅋㅋㅋ너랑 키 비슷한 난다긴다하는 빌더들 휴식기때 몸무게 최소 90은 다된다
얘 체지가 휴식기가 아닌데 뭐래노
181 73이면 175기준으로 67정도 170 기준 62-3밖에 안되는 건데 한계일리가 있겠노? - dc App
키가 181이면 81 나와야됨 키 -100이 한계지 넌 -110이잖음
한계는 아닌듯 지리는데
180넘으면 운동 대충해도 골근 40은 다 넘어감
181cm에 73kg 멸치가 한계 ㅇㅈㄹ 하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 좆지리노
체지방만 한계인데 - dc App
체중대비로는 한계 맞을거같음 체중 늘리면 골근도 더 늘 여지는 있고 - dc App
저정도 체지방에 저정도 근육량이면 사실상 거의 한계 아님??
시발 몸을 안만들어본 새기들 존나 많네 약쟁이나 인터넷에 떠도는 나불대는 것만 보니 감도 안오지 저정도면 한계치가 맞구만 무슨
개멸치 영포티라고 메모되있누
지리긴하네
몸 이쁘겟네
오우 사진 ㄱ
저 정도면 평체 90+은 될 거 같은데 지금 시합준비거나 바프준비로 쫙 말린거고 - dc App
체지방량 좆되네
자적자 ㅂㅅ새끼들 체지20퍼 병신 좆돼지련들이 니 한계 아닌데 ㅂㅅ아 ㅇㅈㄹ하고 있노
ㅇㅇ