저거 성분이 비타민C 3000 들어있음. 하루에 2~3번 먹음. 일단 난 메가도스 라는것도 몰랐고 유튭 쇼츠에서 비타민은 많이먹어도 된다 라는것만 보고 막 먹었거든. 근데 내가 먹는기준이 메가도스더라고..? 그렇게 먹어도 괜찮은건가..? 설사는 위가 약해서 자주함. 그래서 유산균영양제 먹어서 예방중이긴해. 다들 비타민 얼마나 먹으? - dc official App
하루에 한포만 먹어라 비싼오줌 싸고싶냐?
ㄱㅊ 먹어도됨
니가 먹는건 상급자 방식이고 단기간에 저리 먹으면 당연히 설사하지 - dc App
고려은단 알약 으로 된거 1g씩 되있고 중성화 시켜서 빈속에 먹어도 되는 비타민씨 있다 - dc App
처음에는 6시간에 1알 한달후에는 3시간에 1알 이런식으로 하루 10g 니가 맞춰서 넣으면됨 메가도스는 설사 달고 살수밖에 없음 - dc App
너무 많이 먹는거 같은데.. 비타민 과용은 소변으로 전부 배출됨
천천히 늘려가야함
너 결석 생겨봐야 정신차리겟다ㅋ 약 무서운 거 모르네
잘 모르겠으면 그냥 권장량만 꾸준히 먹어도 됨. 괜히 메가도스하려다가 건강 버릴 수도 있어..
원래 영양제는 영양결핍 환자들을 위해 만들어진 식품임 그냥 기분내고 싶을때 먹어 어자피 다 오줌으로 나옴
위 ●피 어 플 설 치 하 고 D 3 E C 2 T 입 력 후 젤 ■●리 5 0개 받 어 - dc App
나도 저거 먹는디 ㅋㅋㅋ 메가도즈는 먹어가면서 양 조절해야대 설사 하면 양을 조금 줄여 그러면서 적정량 찾아야댐 - dc App
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신.장.박.살
비타민c는 근육성장을 더디게함 운동 5~6시간전 복용추천 - dc App