173cm

[익명(222.101)]

지방을 더 늘려서 몸무게를 키워야한다는건 알겠는데

근육은 더 늘려야 하나요?

제 스펙에 골격근량이 저정도면 더 하는게 맞나요?

인바디를 처음 재봐서 잘모르겠습니다.

[헬갤러1(106.102)]

30중후반 목표

[헬갤러2(222.101)]

될까요?ㄷㄷ일단 알겠습니다

[익명(211.177)]

여...자야?

[헬갤러2(222.101)]

몸무게 때매 그런건가요..??

[익명(220.123)]

골근 체지 다 좋은편인데 몸무게가 너무 초딩수준 여자들도 키 173이면 기본적으로 평균 60초중반들은 나가는데

[익명(58.29)]

그냥 구기종목만 ㅈㄴ한 몸인데 유산소만 ㅈㄴ하거나

[헬갤러3(223.38)]

애들말 듣지마라.. 사람들마다 뼈무게가 달라서 직접보고 판단해야된다. 똑같은 근력량이어도 너가 통뼈 멸치면 이야기가 달라진다.

[헬갤러4(182.208)]

너무 멸친데