맞게 측정했는지 모르겠는데 일단 쇄골 한짝당 15센치 나옵니다 사진상 비대칭이 심한데 실제로 앞에서 옷입었을때도 조금 심합니다 이제 17살됐고 키는 72 무게는 62정돕니다 약간 하체비만 있습니다
너 진짜 운동 열심히 해야겠다..
어좁이 아니라 머리가 큰 거 아님? 어깨자체는 괜찮아 보이는데 - dc App
어깨전방활주 척추측만 익상견갑 종합선물세트네. 자세교정부터해라 그거하면 일단 지금보다 넓어보임
일단 요즘 찾아보고 있긴한데 뭐가 가장 도움이 될까요??
@ㅇㅇ(106.101) 대부분 시작점이 골반임. 골반이 삐뚤어지면서 척추가 휘고 견갑 목 어깨 이렇게 틀어지는데. 골반균형맞추는 스트레칭이랑 라운드숄더 고치는 운동 해주고 평소에도 자세 신경써주면 한두달안에 효과 나옴 꾸준하게 해야뎀
@ㅁㅁ(122.35) 감사합니다 그래도 뭐든 안하는것보단 하는게 낫겠죠 ㅋㅋ
넌 힘내라..
내말 잘들어 일단 머리부터 어떻게 해봐 제발… 버섯도아니고 왜그러는데? - dc App