그냥 자기한테 맞는 무게로 들면 되는거 아님?
궤적이 좆으로 보임? ㅋㅋ - dc App
등운동 해보면 안다 ㅇㅇ - dc App
사실 머신 좆구린 헬스장도 프리웨이트랑 자기가 자극점 자세 타이밍 적절히 조절해서 하면 몸 충분히 나옴. 고급 머신은 그냥 초보가 뇌 없이 땡기거나 밀어도 저항이랑 궤도가 적절하게 잘 나와서 더 좋은거지
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