헬스 5개월차 몸 평가 부탁드립니다

[익명(1.224)]

8월말 시작해서 이제 5개월 저금 넘었습니다. 

1,2번은 입문 전

3,4,5는 최근입니다. 

부족한 부분 질타해주시고 잘 나아가고 있는지 평가 부탁드립니다

피티도 안하고 혼자 주먹구구식으로 하느라 유튭 영상 말고는 자체점검 할 방법이 없어서요 

[익명(58.233)]

보기좋음

[익명(14.50)]

계속 가면될듯 체지방 관리하다 - dc App

[헬갤러1(110.12)]

크… 그게 젤 어려운거같아요 식단 특별히 신경 안써서 ㅜㅜㅜ

[익명(175.198)]

라인하자

[헬갤러2(222.97)]

ㅍㅌㅊ

[헬갤러3(140.248)]

피티 받아 그냥 몸 바뀌는 속도가 다름