내몸 미친거냐
증량하려면 어케하냐
주우재+쯔양 그 사이 어떤몸이 되어버린거같은데 복구 존니어렵네
애초에 대식가까진 아니었지만 최근 스트레스성 위염같은거로 속 다버려서 예전에 먹던 자극적인음식 가공밀가루등 고칼 들가면 팽만감에 뒤질거같은데(그렇게 앓고 나면 또 감량임)
어케해야 칼로리. 섭취량 늘리냐
간수치는 400...콜레스테롤수치도 높다그러고
유일하게 호전되어가는 수치가 빈혈..
더먹으면 더부룩하고 그렇다고 덜먹으면 간 혈관 대사 뒤질거같고
연초부터 종합병원만 몇번을 다니는지
슬프다 님들아 저 어케해야할까요
어제 호떡도 먹었는데 증량이 안되네요
이건 며칠전 글인데 이땐 삼겹 2인분 혼자서 꾸역뀨역 쳐먹었어요
꾸역꾸역 먹어야 증량이 되겠지
그럼 체하고 앓아요ㅠ감량해버립니다..ㅠ
@글쓴 헬갤러(219.248) 병원 가서 약을 먹던가 운동을 해서 소화력을 기르던가 그건 니가 알아서 해야되는거고
@글쓴 헬갤러(219.248) 돼지새끼가 안먹으면 배고파서 다이어트 못해요 이지랄하는거 보는거 같네
많이먹고 몸 많이 움직이셈
1만큼 먹으면 체한다? 그럼 1만큼 먹고 바로 산책나가서 소화시키셈 소화력을 기르란말임 그거 1 2주하면 1.2까지 먹어도 괜찮아짐 계속 반복해서 점진적과부하를 주란말임
@헬갤러1(183.97) 걍 한식먹는데 이것도 하루 1만보는 걸어야 소화가 됩니다ㅠㅠ
클린식으로 많이먹으셈
먹는거 조금씩 점점 늘려가면서 많이 움직이고 살찌겠다고 자극적인음식 고칼로리 쳐넣지말고