무릎각도 예각 직각 둔각 다 해봐도 무릎만 존나 아픈데??

하프마라톤도 뛰는데 7초가 한계다 무릎이 씨발 존나 아파와  관절 작살날거같은 느낌

허벅지는 자극1도 안옴