멸치 탈출 하려고 저번달부터 노력중인데
어느정도 몸무게랑 근육 늘었음 그냥 홈트만함
멸치 탈출 하려면 헬스 다니면 됨?
가서 뭐해야함?
ㅇㅇ
피티받아라
ㄱㅅ
33.2키로가 말이되나 초등학생 여자도 아니고
초딩이 헬갤할수도 있지
와 키가 몇임?... 33키로는 ㄹㅇ 첨보네 면제아니냐 이정도면
키 작음 159
헬스하고 많이 먹고 잘 자고..
너같은애들은 바람부는거에도 뼛마디가 시린애들이라 배워서 해야됨
이정도면 면제아니냐?
실제로 한녀라 면제임ㅋㅋ
님 저도 42kg 멸치에서 65kg로 증량했는데 운동도 중요한데 많이 먹어야함 저 말그대로 울면서 꾸역꾸역 집어넣고 그랬음 - dc App
아.. 1순위가 먹는게 우선인가보네요 조언 감사합니다
체지방 5.3%는 처음본다
이게 병 안걸리고 가능한 몸무게임?
그정도임? 키가 작은편이라..
씨발좆밥새끼ㅋㅋㅋㅋ
한녀라 좆밥은 맞지ㅋㅋ
와우 내가 20살때 49kg 발목손목 한손에 잡히는 개멸치였는데 더심한놈이 여기있네
이거 구라지? 발 한쪽만 올리고 잰거지?
나도 구라였으면 좋겠음 근데 키가 작음 159임
여자야?
ㅖ
얘네들 너 여자인걸 모르는구만. 여자면 개안타
야이 씨발롬아 여자인 거 밝혀어야지 이거 완전히 놀렸네 - dc App
여기서 더 안좋아질게 있을거같음?
초딩임?
성인
키가 159라도 키빼몸이 126이나오네 시발
밥 꼭 챙겨먹고 운동해
나이가 몇임? 나이 먹다가 보면 찔 수도 있다
일단 먹는거 단탄지 잘 먹고 운동 자세 유튜브로 찾아보면서 남시선 신경쓰지말고 운동이나해라 여기다 물어보면 아무것도 해결안됨 스스로해야지
여자가 체지방 5퍼면 생리현상에 문제생길정도인데 좀 쪄라
밥꾸준히 잘먹고 꾸준하게 운동하면 무조건 바뀌니까 열심히 해. 운동 결과만큼 거짓말하는건 없어
북한사람인가
이희태보다 심한거같은데...?
33키로는 그냥 곧 죽을 체중인데....
남잔줄 알고 놀랬다,,
ㅇㅇ
피티받아라
ㄱㅅ
33.2키로가 말이되나 초등학생 여자도 아니고
초딩이 헬갤할수도 있지
와 키가 몇임?... 33키로는 ㄹㅇ 첨보네 면제아니냐 이정도면
키 작음 159
헬스하고 많이 먹고 잘 자고..
너같은애들은 바람부는거에도 뼛마디가 시린애들이라 배워서 해야됨
이정도면 면제아니냐?
실제로 한녀라 면제임ㅋㅋ
님 저도 42kg 멸치에서 65kg로 증량했는데 운동도 중요한데 많이 먹어야함 저 말그대로 울면서 꾸역꾸역 집어넣고 그랬음 - dc App
아.. 1순위가 먹는게 우선인가보네요 조언 감사합니다
체지방 5.3%는 처음본다
이게 병 안걸리고 가능한 몸무게임?
그정도임? 키가 작은편이라..
씨발좆밥새끼ㅋㅋㅋㅋ
한녀라 좆밥은 맞지ㅋㅋ
와우 내가 20살때 49kg 발목손목 한손에 잡히는 개멸치였는데 더심한놈이 여기있네
이거 구라지? 발 한쪽만 올리고 잰거지?
나도 구라였으면 좋겠음 근데 키가 작음 159임
여자야?
ㅖ
얘네들 너 여자인걸 모르는구만. 여자면 개안타
야이 씨발롬아 여자인 거 밝혀어야지 이거 완전히 놀렸네 - dc App
여기서 더 안좋아질게 있을거같음?
초딩임?
성인
키가 159라도 키빼몸이 126이나오네 시발
밥 꼭 챙겨먹고 운동해
나이가 몇임? 나이 먹다가 보면 찔 수도 있다
일단 먹는거 단탄지 잘 먹고 운동 자세 유튜브로 찾아보면서 남시선 신경쓰지말고 운동이나해라 여기다 물어보면 아무것도 해결안됨 스스로해야지
여자가 체지방 5퍼면 생리현상에 문제생길정도인데 좀 쪄라
밥꾸준히 잘먹고 꾸준하게 운동하면 무조건 바뀌니까 열심히 해. 운동 결과만큼 거짓말하는건 없어
북한사람인가
이희태보다 심한거같은데...?
33키로는 그냥 곧 죽을 체중인데....
남잔줄 알고 놀랬다,,