진짜 많이 부족하지만 앞으로 운동 방향성 좀 잡아주실수있나요?

[익명(118.235)]

제 몸입니다

모든게 부족하지만 일단 뼈가 얇아서 팔이 얇은게 콤플렉스라면 콤플렉스입니다

팔운동을 따로 빼서할지

마무리운동으로 엮어서 할지

추천부탁드립니다

[헬갤러1(113.60)]

일단 약점 운운할 몸이아님 따로빼지말고 계속 꾸준히 하셈

[헬갤러2(211.235)]

몇분할인데

[글쓴(118.235)]

지금은 방학이라 4분할중인데 학기중엔 어떻게 할지 잘모르겠습니다..

[헬갤러2(211.235)]

@글쓴 헬갤러(118.235) 팔은 굳이 하루로 따로 뺄 만큼은 아님. 초반에는 다른 거 하는 날에 보조적으로 해도 알아서 잘큼