큰똥을 쌀때똥꼬가 자주 찢어져서 아픈데 천천히싸서 똥꼬 근육을 자연스럽게 크기를 늘려주면서 나오게 해야지 안전한가? 아니면 빠르개 똥꼬에 힘줘서 싸야 똥꼬에 안전한가? 뭔가 천천히 싸면서 똥꼬를 부드럽게 늘려줘야 안전할거 같지만 웨이트 관점에서비슷하게 보면 이완을 천천히하면 근육이 더 잘찢어지잔아 어떻게해야하지
빨리싸면 찢어진다.