헬린이의 도전 - 오운완

[강외(american5545)]

상체 + 천계 30분

벤치가 평소보다 엄청 가볍게 느껴진 날

[헬갤러1(59.19)]

강외님은 상체충인가요? 하체에 비해서 상체가 상대적으로 쌘 거 같네요

[강외(american5545)]

하체를 두배 더 많이 해요ㅠ

[냉동고등어(electric5792)]

여성분들은 가슴운동 잘 안 하는데 신기하노 - dc App

[강외(american5545)]

피티쌤이 3대운동 위주로 하라고해서 루틴 만들어서 계속 하는 중이에용

[냉동고등어(electric5792)]

쌤도 잘 만났다 이대로 꾸준히하면 금방 몸짱될듯 아니면 이미 몸짱인가 - dc App

[강외(american5545)]

@냉동고등어 전 아직 멀었죠ㅎㅎ 피티해주신 쌤이 키가 190에 근육맨이셨는데 진짜잘 가르쳐주셨어요ㅎㅎ

[냉동고등어(electric5792)]

@강외 오.. 부럽네요.. 님이 나보다 운동 잘할 듯ㅋㅋ - dc App

[강외(american5545)]

@냉동고등어 에구 전혀아녀요ㅠ 아직 비루한 헬린이일뿐

[냉동고등어(electric5792)]

@강외 대단하신데 겸손은.. 득근. - dc App

[강외(american5545)]

@냉동고등어 네 님도 득근 열운하세요! 화팅