오운 가슴

[짐캐리(qor1590)]

20260221 오늘의운동

펙덱플라이

70kg 15

80kg 15

90kg 10

100kg 10

인클체스트프레스

80kg 8 7

70kg 10x2

60kg 10x2

체스트프레스

100kg 10x2

90kg 10x2

80kg 10x2

딥스머신

90kg 10x2

80kg 10x2

싸이클 30분

- dc official App

[짐캐리(qor1590)]

ㅂㅅ - dc App

[짐캐리(qor1590)]

ㅂㅅ - dc App

[익명(118.235)]

체지 골근 몇

[짐캐리(qor1590)]

안재본지오래돼서모름 - dc App

[익명(177.138)]

수고햇수고자할배

[짐캐리(qor1590)]

ㅜㅜ - dc App

[익명(175.200)]

오호 짐캐리여 오늘은 마음 고쳐먹고 운동 다시 간거냐

[짐캐리(qor1590)]

주말에맛난거묵을라믄해야지 - dc App

[익명(123.111)]

으랏찿챠 발기몬!!!

[짐캐리(qor1590)]

ㅎㅇㅎㅇ - dc App

[익명(117.111)]

짐태식이 돌아왔구나

[짐캐리(qor1590)]

앞뒤로정진해보자지 - dc App

[익명(106.101)]

넌 항상 아침운동만해? 진짜 대단하다 - dc App

[짐캐리(qor1590)]

오후엔사람도많고어수선해서 - dc App

[익명(106.101)]

나도 직장인이라 출근전에 운동하는데 편하긴한데 풀파워가 안나는것 같아서 너는 어때? - dc App

[짐캐리(qor1590)]

나는중량같은건차이없음 - dc App

[익명(106.101)]

그렇구나 혹시 하체루틴도 알려줄수 있어?ㅎ - dc App

[짐캐리(qor1590)]

나허리랑무릎안좋아서머신만돌림 - dc App