누가 벌크하기전에 요 체지방만들고 하라했는데 얼마였는지 알려주실분?

[익명(tank8995)]

179cm 18세

벌크때가 81kg에 골근 36. 체지방률 21퍼였는데

지금이 72kg에 골근35 체지 15퍼임 더 뺄까

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[익명(59.6)]

지금시작해도됨 근데 이제 겨울다지나가서 살짝아쉬운거빼고는 다 좋음