가슴 벤치말고 덤벨프레스만해도 괜찮음?

[익명(perform3688)]

벤치 오랜만에해서 자세잡기도힘들고

 무엇보다 중량도 잘 못치겠는데

덤벨프레스만 해도 괜찮음?

중량은 한쪽에 22키로정도임

[헬갤러 1(118.235)]

?...밴치 못하고 덤밸한다는건 무슨소리임 포크질 못하는데 젓가락질해도됌? 이런말인가

[ㅗㅗ(gossip2987)]

ㄹㅇ 덤밸이 더 어려운데 아니면 불균형이 심한가 - dc App

[헬갤러 2(118.235)]

덤밸 들고 클로즈그립으로 삼두이빠이맥이고 좃대로민단건가? 내 상식으론 이해안가는데