다이어트 피티 고민중인데

[익명(210.204)]

예전에 159kg이였어서 지금 130까지 빼고 피티를 받을지 위고비나 마운자로 맞아볼지  고민중인데  그냥 조까고 식단이랑 운동 꾸준하게 하는게 맞나.. 75정도까지 빼고싶음 키가 175라서 근육 키울 생각은 아예없고 그냥 다이어트 목적임

[헬갤러 1(223.39)]

그정도면 단식하는거 어떰 근육만들생각도없다하니 상담받아보고 단식갤로 ㄱ ㄱ

[익명(210.204)]

ㅇㅋ 한번 고려해볼게 고마워

[그랴취그래(terrace3430)]

의사 선생님 한 번 뵙고 시작해야 할 것 같은데

[익명(210.204)]

그래야하나.. 혹시 어디 병원가야하는지 알려줄수있음?

[그랴취그래(terrace3430)]

일단 대학병원을 가봐.

[익명(118.235)]

걍 마운지나 맞자…