60 이하 90 이상은 비장애인 중에선 사실상 없고
있더라도 프로 아니면 그 수준인 몸상태일거라 빼고
칭호 붙이기도 아까운 헬초보 밑 헬생아랑
업으로 삼는 프로 아니면 0.01% 미만인 엘리트도 뺌
60kg 헬초보 225 헬중수 280 헬창 375
70kg 헬초보 265 헬중수 320 헬창 440
80kg 헬초보 295 헬중수 350 헬창 480
90kg 헬초보 315 헬중수 380 헬창 515
프로 아닌 근질로는 80키로 미만 3대500은 사실상 없을듯
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스퀏 190 데드 170 벤치 100 체중 84 - dc App
체중 73 벤치 130 스쿼트 180 데드 200