본인 헬스 한번도 안 해봤는데

[익명(106.101)]

헬스 열심히하면 몸 많이 예뻐지겠지? 

키 182인데 어깨땜에 티셔츠 사이즈 큰거 입는데

흉통이 작아서 텅텅 비어 보여서 운동해서 찌찌 좀 키우려고

- dc official App

[익명(wheel6800)]

안하는 것보다는 예뻐지겠지

[익명(106.101)]

좀 윤곽 잡혀서 옷위로 볼륨 보이려면 얼마나 해야할까

[익명(wheel6800)]

@글쓴 헬갤러(106.101) 3년

[익명(106.101)]

@ㅇㅇ 헬스 3년이면 거의 완성형 아임..?

[익명(wheel6800)]

@글쓴 헬갤러(106.101) 3년은 해야 남이 봤을때 운동한 티나는 수준임

[익명(vessel9535)]

윗가슴 위주로 하셈 - dc App

[익명(106.101)]

집에선 윗가슴하려면 뭐 해야 돼? 걍 푸쉬업 존나 박아야돼?

[익명(vessel9535)]

그냥 헬장가서 프리웨이트 재끼고. 머신만 써도 운동하는 티 금방나긴하는데 집에서는 푸쉬업 풀업정도가 한계긴하지 - dc App

[진지충1(1.230)]

집에서 윗가슴 디클라인 푸시업 ㄱㄱ