Pt 10회 충분함?

[익명(182.209)]

주 목적은 자세 교정

[헬갤러 1(118.235)]

자세교정 이지랄떠는 병신이면 최소 20회는해야될걸요? 웨이트에 자세같은건 의미가없는데...

[헬갤러 1(118.235)]

거기서 좀 더 해보면 무슨말인지 느끼실거임

[헬갤러 2(118.235)]

자세가 그렇게 중요하면 사람들이 왜 프로빌더들 팁이나 자세보고 본인 운동방식 바꾸면서 하겠어요ㅋㅋ어떻게해도 어느 부위던 운동은되는데 본인이 원하는 부위를 고립하냐 협응근을쓰냐인데ㅋㅋ