무게 존나 안쳐도 무게 늘어나는데 정상임??

[익명(106.101)]

원래 최고점이 50 이라고 치면

35 40 정도로만 하다가

어느순간 50이 편해져있고 이런식인데

계속 이런식으로 하는게 낫냐??

[헬갤러 1(177.60)]

빠글라추촌드림

[헬갤러 2(59.19)]

인과관계는 아래 순서고, 보통 사람들은 반대로 알고 있긴 하지 운동을 한다 => 강해진다 => 고중량을 들 수 있다 (O) 고중량을 든다 => 강해진다 => 고중량을 둘 수 있다(X)||