본인 러닝 엄청 열심히 했었다
마라톤 크럽에도 들어가서 장거리 열심히 했다
그 결과 풀 3시간 35분
하프 1시간 34분
10키로  41분찍었다

근데 러닝과 헬스의 가장큰 차이가 뭔지아는가?

러닝은 좆고수와 초보를 외형으로 구분할수없다는거다
정작같이 뛰어보기전까지는 그 사람의 실력을 가늠할수없다
근데 헬스는 딱보면 보이지않는가?
그래서 이제 러닝은 7~10키로만뛰고
헬스에만 올인하고있다..

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