행님들 전 추구미가 패션근육 느낌인데 좀 봐주세요

[익명(106.101)]

1.2 지금 멸치 179 59 이구여

4번째사진 느낌처럼 원하는데

운동은 어떻게하고 식단을 어떻게해야할까요?

- dc official App

[헬갤러 1(182.228)]

팔굽혀펴기 매일 1000개 챌린지만 해도 그냥 좋아질 몸

[익명(106.101)]

근데 내가 네번째사진처럼 원하는데 몸무게를 ㄷㅓ 쪄야하나요? - dc App

[헬갤러 1(182.228)]

ㄴㄴ 그냥 팔굽혀펴기 집에서 매일 1000개 채워. 연속해서 1000개 아니여도 되니까 눈 뜨자마자 100개 점심먹고 100개 이런식으로 자기 전까지 1000개 채우고 자면 너가 원하는 몸은 무조건 돼 있어

[헬갤러 2(39.124)]

근데 여자들 저근윳안좋아해.....